Vidéo de natation n°2

18 12 2011

Depuis la rentrée j’ai remis à l’ordre du jour le chantier du battement de jambes. Ca n’était pas une volonté au départ de la saison de ma part mais le travail spécifique initié par notre entraineur m’a conduit petit à petit à retravailler ce paramètre technique.

Pour rappel, ma nage présentait la particularité de pas inclure de battement de jambes.

J’ai maintenant un battement 2 temps que j’accélère lors des séries courtes (50 et 100m). J’avoue que je ressens maintenant une bien meilleure glisse.

J’ai effectué une vidéo ce matin. Je note que mon bras gauche a encore quelques soucis de positionnement.

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4 réponses à “Vidéo de natation n°2”

  1. 30 01 2012
    lefloch (23:07:44) :

    Je trouve que tu nages plutôt pas mal. De plus, c’est génial d’être filmé même sous la surface.
    Philippe

    Répondre

  2. 31 01 2012
    jmbomablog (08:05:03) :

    Merci Philippe! Je crois que c’est la première fois qu’on me dit que je nage pas mal :-D
    Je dois être sur la bonne voie!

    JMB

    Répondre

  3. 14 04 2012
    euh .. (23:00:28) :

    y’a du taf qd même … ça manque de souplesse d’épaules et de cool attitude dans la nage, qd on nage il fait être relâché … après, tu travailles ta motricité, et te prends pas la tête avec ton battement 2 ou 4 tps … fais comme tu le sens, essaie juste de pas trop t’équilibrer avec tes jbes sinon y’a trop de résistance( tu as les jbes qui croisent car sûrement tes appuis devant mal orientés …)
    Bon courage !

    Répondre

    • 15 04 2012
      jmbomablog (09:08:29) :

      Merci pour le commentaire.
      Le chantier reste encore ouvert pour un moment :-D
      Depuis que j’ai mis des jambes je suis un peu saccadé dans mes mouvements, j’ai pas encore de naturel. En revanche les chronos vont mieux.
      Je dois tourner une nouvelle video ce matin…

      Répondre

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